新生入学军训是高校国防教育的重要组成部分，也是新生锤炼意志品质、融入集体生活的关键成长环节。为帮助2024级新生科学应对军训安排，减少训练期间的不适与突发状况，各高校学生工作部门、人民武装部结合历年军训保障经验，梳理多维度注意事项，为新生顺利完成军训任务提供指引。
一、物资筹备：按需备齐实用物品，避免冗余装备
新生收到军训通知后，可对照学校发放的军训须知提前筹备物资，不要盲目采购非必要网红军训装备。基础必备物品包括：合脚防滑的透气运动鞋、吸汗速干的棉质袜子、大容量便携水杯、防晒指数适配户外场景的防晒用品、润喉糖、便携湿巾与纸巾；个人常用药品如驱蚊液、创可贴、防暑类外用药品可按需准备，有慢性病史的同学务必携带足量日常服用药物，并提前向辅导员、连队教官报备自身健康情况。不要携带贵重首饰、过多电子设备进入训练场地，避免训练过程中物品遗失或损坏。
二、健康防护：科学应对训练强度，切忌硬撑不适
军训期间户外训练时长较长，新生要提前调整作息，避免熬夜刷手机、暴饮暴食，以饱满的精神状态参与每日训练。训练过程中如果出现头晕、心慌、恶心等中暑前兆，要第一时间举手向教官示意，移步阴凉区域休息补充水分，不要硬扛坚持，避免出现晕厥等严重状况。参训期间要注意及时增减衣物，训练结束后不要立刻冲冷水澡、对着空调直吹，谨防感冒。处于生理期的女同学可根据自身身体状况，向教官申请调整训练强度，参与后勤保障等适配性任务。
三、纪律要求：严格遵守军训规范，展现集体风貌
军训期间实行半军事化管理，全体新生要严格遵守连队作息时间，不迟到、不早退、不无故缺席，确因身体原因无法参与训练的，要按照学校规定提交相关证明，履行正规请假手续，不要私自脱离训练队伍。训练过程中要听从教官指挥，自觉维护队列秩序，尊重教官与带队老师，和身边同学互帮互助，主动融入集体，在队列训练、拉歌比赛、内务整理等环节展现当代大学生的良好精神风貌。
四、安全提示：绷紧日常安全弦，平稳度过适应期
军训期间新生往返训练场、宿舍、食堂时要注意交通安全，遵守校园交通规则。不要轻信上门推销的所谓“军训专用装备”“校园卡优惠套餐”，谨防电信诈骗、消费陷阱。休息时段要妥善保管个人财物，离开宿舍时及时锁好门窗，配合学校做好军训期间的各项安全排查工作。如遇到自身无法解决的问题，可第一时间联系辅导员、带班学长学姐或驻连队医护人员，学校会为全体参训新生做好全流程服务保障。